Η επιστήμη πίσω από την κρυοθεραπεία
Αποδεδειγμένη απόδοση
Γίνετε κι εσείς ένας από τους χιλιάδες ευχαριστημένους πελάτες σε όλο τον κόσμο.
Δεν χρειάζεται άλλος πάγος
Τα ισχυρά ψυκτικά μας συστήματα ψύχουν το μπάνιο σας στους 0°C.
Εύκολη εγκατάσταση
Δεν χρειάζεται να είστε τεχνικός για να ξεκινήσετε να χρησιμοποιείτε τα προϊόντα μας.
Συναρμολογήθηκε στην Ολλανδία
Ποιοτική μηχανική, υλικά και εξυπηρέτηση.
Πέντε επιστημονικά τεκμηριωμένοι λόγοι για να ξεκινήσετε την κρυοθεραπεία
Η δροσιά είναι χάλια! Το διαδίκτυο σφύζει από διάφορους ειδικούς που ισχυρίζονται ότι η κρυοθεραπεία μπορεί να προσφέρει διάφορα οφέλη για την υγεία. Σε αυτό το άρθρο διερευνούμε 5 επιστημονικά αποδεδειγμένα οφέλη των κρύων λουτρών.
Εκπαιδεύει το μυαλό και τη θέλησή σας
Οι δύσκολες στιγμές φτιάχνουν τους ανθρώπους. Χρησιμοποιώντας τη δύναμη του νου για να κάνετε κάτι εξαιρετικό και απαιτητικό, θα γίνετε ένας πιο δυνατός, πιο ισορροπημένος άνθρωπος.
Η θεραπεία με μπακαλιάρο προκαλεί και εκπαιδεύει τη δύναμη της θέλησης και το μυαλό σας. Η τακτική εξάσκηση στην κρυοθεραπεία μπορεί να έχει θετικές επιπτώσεις σε όλους τους τομείς της ζωής σας, όπως ο αθλητισμός, οι προσωπικές σχέσεις και η πνευματική συγκέντρωση.
Το να παραμένουμε πάντα στη ζώνη άνεσης οδηγεί σε ανεκπλήρωτες ζωές, όπου οι άνθρωποι αισθάνονται ότι δεν έχουν φτάσει στο μέγιστο των δυνατοτήτων τους.
Ενισχύει το ανοσοποιητικό σας σύστημα
Πολλοί έχουν ακούσει για την πρόσφατη ολλανδική μελέτη όπου δύο ομάδες εκτέθηκαν σε βακτηριακή λοίμωξη και η μία ομάδα εφάρμοσε κρυοθεραπεία. Αυτή η ομάδα εμφάνισε σημαντικά λιγότερα συμπτώματα και επιπτώσεις της βακτηριακής λοίμωξης. Πώς όμως ακριβώς λειτουργεί αυτή η διαδικασία;
Το λεμφικό σύστημα λειτουργεί υποστηρίζοντας το ανοσοποιητικό σας σύστημα για την αντιμετώπιση ασθενειών και τον καθαρισμό του σώματός σας. Το λεμφικό σύστημα ωθεί υγρά σε όλο το σώμα για να απαλλαγεί από απόβλητα όπως μικρόβια και βακτήρια.
Η θεραπεία με κρύο νερό προκαλεί τη συστολή των λεμφαγγείων σας, αναγκάζοντας το λεμφικό σας σύστημα να αποβάλει τα απόβλητα. Αυτό στη συνέχεια επιτρέπει στο ανοσοποιητικό σύστημα να επιτεθεί στις ανεπιθύμητες ουσίες στα λεμφικά υγρά, επιτρέποντάς σας να γίνετε πιο υγιείς και πιο δυνατοί.
Μπορεί να μειώσει τον μυϊκό πόνο
Είχατε ποτέ μια υπέροχη μέρα στο γυμναστήριο ή ένα φανταστικό τρέξιμο στη φύση, μόνο και μόνο για να ξυπνήσετε με αγωνία το επόμενο πρωί; Αυτό το συνηθισμένο πρόβλημα είναι γνωστό ως καθυστερημένη έναρξη μυϊκού πόνου. Αυτός ο πόνος προκαλείται από μικροσκοπικές ρήξεις και φλεγμονή στις μυϊκές ίνες που έχει προκαλέσει η άσκηση.
Διάφορες μελέτες έχουν αποδείξει επιστημονικά ότι η θεραπεία με κρύο νερό βοηθά στην αποκατάσταση του καθυστερημένου μυϊκού πόνου.
Το κρύο νερό συστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, γεγονός που με τη σειρά του βοηθά στη μείωση του οιδήματος και της φλεγμονής και επιπλέον μουδιάζει τις νευρικές απολήξεις για άμεση ανακούφιση.
Σας βοηθά να χάσετε βάρος
Οι τακτικοί επαγγελματίες κρυοθεραπείας έχουν δείξει σε διάφορες μελέτες ότι αυξάνουν τον μεταβολικό τους ρυθμό κατά μέσο όρο κατά 15%. Το σώμα χρειάζεται να κάψει θερμίδες (να αυξήσει τον μεταβολικό ρυθμό) για να διατηρήσει την εσωτερική θερμοκρασία. Η μακροχρόνια πρακτική της κρυοθεραπείας εκπαιδεύει το μεταβολικό σας σύστημα, επιτρέποντας στους επαγγελματίες να καίνε τις θερμίδες τους πιο αποτελεσματικά.
Ένα ενδιαφέρον εύρημα σε μία από αυτές τις μελέτες είναι ότι η αύξηση του μεταβολικού ρυθμού σχετίζεται άμεσα με τη θερμοκρασία του νερού. Όσο πιο κρύο κάνετε μπάνιο, τόσο μεγαλύτερη είναι η αύξηση του μεταβολικού ρυθμού.
Επαναφέρει το σύστημα ρύθμισης της θερμοκρασίας σας
Όλοι γνωρίζουμε ότι κάποιοι άνθρωποι είναι πάντα τόσο κρύοι, ενώ άλλοι είναι πάντα κρύοι. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι, από ιστορικής άποψης, δεν βιώνουμε πολλές αλλαγές θερμοκρασίας στη σύγχρονη εποχή. Το σύστημα ρύθμισης της θερμοκρασίας δεν είναι εκπαιδευμένο στο μέγιστο των δυνατοτήτων του για τη διαχείριση των αλλαγών της θερμοκρασίας.
Οι επαγγελματίες κρυοθεραπείας δεν αντιμετωπίζουν ποτέ αυτό το πρόβλημα. Το σύστημά τους είναι εκπαιδευμένο και ικανό να διαχειρίζεται τις αλλαγές θερμοκρασίας, κάνοντάς σας να αισθάνεστε λιγότερο άβολα κρύο ή ζέστη και βελτιώνοντας τη γενική αίσθηση ευεξίας σας.
