VIND HIER DE MEEST UP-TO-DATE INFO OVER KOUDE THERAPIE, COOLCUBE-WATERKOELERS EN LEER HOE JE JE IJSBAD KOELT ZONDER IJS


Geschiedenis van koudwatertherapie

Hoewel koudetherapie de laatste tijd enorm populair is geworden, is de oorsprong ervan ver terug. Weg, ver terug naar de oudheid.

De oudst bekende chirurgische verhandeling over trauma, gedateerd 3500 voor Christus, maakte al talrijke verwijzingen naar het gebruik van verkoudheid als therapie om ontstekingen te behandelen. Sinds deze vroege dagen is het een zeer moderne vorm van therapie geworden die niet alleen wordt gebruikt voor sportblessures, maar ook voor sportherstel, de behandeling van bepaalde aan het zenuwstelsel gerelateerde ziekten, zelfverbetering en zelfs meditatieve doeleinden.

Een ander geregistreerd voorbeeld van het gebruik van koude therapie in de oudheid was bij de Grieken in 400 voor Christus, toen Hippocrates koud water gebruikte om zwelling en pijn te behandelen. Daarna, in 1050 na Christus, gebruikten Angelsaksische monniken ijs als plaatselijke verdoving.

James Arnott, een Engelse arts, ontdekte in 1845 dat het toepassen van verkoudheid een zeer effectieve behandeling was voor zenuwpijn en migraine. Gefascineerd door zijn ontdekking zette hij zijn onderzoek voort naar andere mogelijke therapeutische toepassingen van verkoudheid. Een bevinding was dat tumoren slonken als ze in de kou werden aangebracht.

In een Nederlands onderzoek uit 2014 van de Radboud Universiteit over de Hofs-methode is bewezen dat de effecten van infecties kunnen worden verminderd door ademhalingsoefeningen en blootstelling aan kou. Niet alleen door hof zelf, maar door iedereen die zijn methode toepast.

In 2018 werd in de studie ‘brain over body’, gepubliceerd in NeuroImage, de beroemde Wim Hof onderzocht. Onderzoekers ontdekten dat Hof zijn geest kan gebruiken om kunstmatig een stressreactie in zijn lichaam op te wekken die hem helpt de effecten van kou te weerstaan. Er werd vastgesteld dat Hof een interne pijnstillende functie kan activeren door ademhalingsoefeningen te doen en zich vervolgens bloot te stellen aan een dreiging zoals extreme, plotselinge verkoudheid.

Tegenwoordig wordt koudetherapie door miljoenen mensen gebruikt. Het ondersteunt atleten bij sportherstel en helpt mensen hun immuunsysteem te versterken en een meer vervuld leven te leiden door sterk, gezond en gelukkig te zijn.



Wat is koudetherapie?

Wat is koudetherapie?

Ook wel cryotherapie genoemd, koude therapie is een innovatieve behandeling waarbij het lichaam wordt blootgesteld aan vriestemperaturen tot -140 graden Celsius. Het werkt door de bloedtoevoer naar een bepaald deel van het lichaam te verminderen door de bloedvaten die het bloed naar dat deel brengen te vernauwen of te sluiten. Dit kan zwelling en ontsteking die pijn veroorzaakt aanzienlijk verminderen.

Het gebruik van koudetherapie gaat terug tot 2500 voor Christus, maar werd in 1978 gemoderniseerd door een arts in Japan, Dr. Yamaguchi. Hij gebruikte de behandeling om patiënten met reumatoïde artritis te behandelen. In de afgelopen tien jaar is koudetherapie populair geworden onder mensen omdat ze denken dat het een breed scala aan voordelen biedt, waaronder:

  • Vermindert ontstekingen.
  • Boost voor het immuunsysteem
  • Verhoog de bloedcirculatie.
  • Verdooft zenuwirritatie.
  • Vermindert artritische pijn.
  • Verlicht pijn en geneest spieren.
  • Gewichtsverlies.
  • Reumatische ziekten.

Waarom is koudetherapie zo effectief?

In tegenstelling tot andere therapieën zoals warmtetherapie, is koudetherapie door artsen bewezen effectief te zijn omdat het zorgt voor een snel herstel van pijn en ontsteking van spieren. Ook passen atleten koudetherapie toe omdat het een snellere genezing van hun verwondingen bevordert. Het wordt ook toegepast in de gezondheidssector als een natuurlijke manier om pijn te verlichten bij patiënten met artritis.

Boost voor het immuunsysteem

Koudetherapie initieert de afgifte van endorfines, waardoor het cortisolgehalte in het lichaam daalt; dit zorgt voor een laag stressniveau en een goed humeur in combinatie met een betere immuniteit.

Ook wordt tijdens koudetherapie de bloedcirculatie verhoogd en wordt zuurstofrijk bloed van het oppervlak naar de kerndelen van het lichaam getransporteerd. Dit helpt bij het verwijderen van gifstoffen uit het lichaam en transporteren ze naar de lever, waar ze worden geëlimineerd.

Koudetherapie verhoogt het aantal witte bloedcellen terwijl het niveau van ontstekingsremmende cellen wordt verhoogd. Deze witte bloedcellen zijn verantwoordelijk voor het verhogen van de immuniteit van het lichaam en het voorkomen van ziekten.



Over de CoolCube™ C2

Over de CoolCube C2

De CoolCube C2 is een waterkoeler met hoge capaciteit die krachtig genoeg is om grotere zwembaden te koelen. Het is in staat om een zwembad van 1000 liter binnen 3-4 uur af te koelen tot bijna nul graden. De werktemperatuur van de machine is 0-35 graden Celsius en kan zwembaden tot 1500 liter snel koelen. De CoolCube 1500 is gemaakt van hoogwaardige componenten en heeft een algemene levensduur van 8+ jaar (uitgaande van dagelijks gebruik).

U kunt simpelweg uw eigen (zwem)bad gebruiken, sluit de CoolCube aan en het water zal snel de juiste temperatuur hebben om koudetherapie te beoefenen, of het hetstel van een zware workout te versnellen.De CoolCube wordt geleverd met alle componenten om direct aan de slag te kunnen.

x