Veda stojaca za terapiou chladom
Osvedčený výkon
Pridajte sa k tisíckam spokojných zákazníkov po celom svete.
Už nie je potrebný žiadny ľad
Naše výkonné chladiče ochladia váš kúpeľ na 0 °C.
Jednoduché nastavenie
Na to, aby ste mohli začať používať naše produkty, nemusíte byť technickým odborníkom.
Zostavené v Holandsku
Kvalitné inžinierstvo, materiály a služby.
Päť vedecky podložených dôvodov, prečo začať s terapiou chladom
Ochladenie je horúce! Internet sa hemží rôznymi odborníkmi, ktorí tvrdia, že z chladovej terapie možno získať rôzne zdravotné výhody. V tomto článku preskúmame 5 vedecky overených výhod studených kúpeľov.
Trénuje vašu myseľ a vôľu
Ťažké časy vytvárajú ľudí. Využitie sily mysle na dosiahnutie niečoho mimoriadneho a náročného z vás urobí silnejšieho a vyrovnanejšieho človeka.
Terapia treskou precvičuje a posilňuje vašu vôľu a myseľ. Pravidelné praktizovanie terapie chladom môže mať pozitívny vplyv na všetky oblasti vášho života, ako je šport, osobné vzťahy a mentálne sústredenie.
Neustále zotrvávanie v komfortnej zóne vedie k nenaplneným životom, kde ľudia majú pocit, že nedosiahli maximum svojho potenciálu.
Posilňuje váš imunitný systém
Mnohí už počuli o nedávnej holandskej štúdii, v ktorej boli dve skupiny vystavené bakteriálnej infekcii a jedna skupina praktizovala terapiu chladom. Táto skupina vykazovala výrazne menej príznakov a účinkov bakteriálnej infekcie. Ako však presne tento proces funguje?
Lymfatický systém podporuje váš imunitný systém v boji proti chorobám a čistení tela. Lymfatický systém tlačí tekutiny cez telo, aby sa zbavil odpadu, ako sú mikróby a baktérie.
Terapia studenou vodou spôsobuje sťahovanie lymfatických ciev, čo núti lymfatický systém vyplavovať odpad. To potom umožňuje imunitnému systému napadnúť nežiaduce látky v lymfatických tekutinách, čo vám umožňuje stať sa zdravšími a silnejšími.
Môže znížiť bolesť svalov
Už ste niekedy mali skvelý deň v posilňovni alebo fantastický beh v prírode, len aby ste sa nasledujúce ráno zobudili v agónii? Tento bežný problém je známy ako oneskorená svalová bolesť. Táto bolesť je spôsobená mikroskopickými trhlinami a zápalom svalových vlákien, ktoré spôsobilo cvičenie.
Rôzne štúdie vedecky dokázali, že terapia studenou vodou pomáha pri zotavovaní sa z oneskorenej bolesti svalov.
Studená voda sťahuje cievy, čo následne pomáha zmierniť opuch a zápal a navyše znecitlivuje nervové zakončenia, čo prináša okamžitú úľavu.
Pomáha vám schudnúť
Rôzne štúdie preukázali, že pravidelní praktizujúci chladovú terapiu zvyšujú svoj metabolizmus v priemere o viac ako 15 %. Telo potrebuje spaľovať kalórie (zvýšiť metabolizmus), aby si udržalo vnútornú teplotu. Dlhodobé praktizovanie chladovej terapie trénuje váš metabolický systém, čo umožňuje praktizujúcim efektívnejšie spaľovať kalórie.
Zaujímavým zistením v jednej z týchto štúdií je, že zvýšenie metabolizmu priamo súvisí s teplotou vody. Čím chladnejšia je voda, tým vyššie je zvýšenie metabolizmu.
Obnoví váš systém regulácie teploty
Všetci vieme, že niektorí ľudia sú stále takí, zatiaľ čo iní sú stále zima. Je to spôsobené tým, že z historického hľadiska v tejto modernej dobe nezažívame veľké zmeny teploty. Systém regulácie teploty nie je plne vycvičený na zvládanie zmien teploty.
Odborníci na chladovú terapiu tento problém nikdy nemajú. Ich systém je vyškolený a schopný zvládať zmeny teploty, vďaka čomu sa budete cítiť menej nepríjemne chladno alebo teplo a zlepší sa váš celkový pocit pohody.
