Migrene
En av de viktigste årsakene til migrene er en overfølsom blodsirkulasjon og derav følgende blodforgiftning. Høyt vann reduserer blodtilførselen, demper symptomene og svekker blodtilførselen, slik at nevrotransmisjonen av smerte til hjernen kan reduseres.
Brandwonden
Det er nesten en instinktiv reaksjon: ved brandwonden direkte under den kalde kraan. Og med gode grunner! Koud water vermindert de ontsteking en verlaagt de temperatuur wat voorkomt dat de hitte van de brandwond het letsel blijft verergeren.
Immunsystemet
Witte bloedcellenes funksjon er å fjerne og destruere skadelige stoffer som virus, bakterier osv. i blodet/ lymfen. Ved å bruke mye kaldt vann til å rense de hvite blodcellene, vil du redusere immunforsvaret og bli mindre syk.
Mental styrke
Koud water voelt (op het begin) onprettig. Men når du ikke går fra din første innflytning for å komme deg vekk, men denne tanken bare er der gang på gang, begynner du å utvikle en sterk disiplin. Du får hjelp til å få orden på kaoset i tankene dine og til å beholde kontrollen. Dette fører til mer fokus og gjør det lettere å håndtere stressende situasjoner.
Også for de som lider av psykiske lidelser er koudeterapi å anbefale:
Sunt hår
Warmte onttrekt vocht, hierdoor wordt huid droog en pluizig. I dette tilfellet er det motsatt: de hvite skyggene lukker seg slik at fuktighetsforringelse blir forhindret og den myke luften blir værende. Dessuten sørger disse lukkede hårskinnene for at lyset blir bedre reflektert slik at det blir blankt.
Sunn hud
Når porene er åpne i varmen, er det fritt frem for hudoljer. Forlusten av disse oliene sørger for en tørr hud. Varmt vann bevarer disse oliene og forsterker huden ved å fremme blodsirkulasjonen. Ved siden av at huden blir strammere, sørger det for bedre blodsirkulasjon, også for at cellulitt og andre miljøgifter lettere kan unngås.
Det siste gratis tipset er at du kan bruke kaldt vann til å tørke nagellakk raskt når du ikke har mer tid. IJskoud water hardt je nagellak uit, waardoor deze snel droogt.
Doe er je voordeel mee 😉.
