Migrän
En av de viktigaste orsakerna till migrän är en överkänslig blodcirkulation och därmed relaterade förhöjda blodtryck. Koud water koelt het bloed af, vermindert ontstekingen en vernauwt de bloedvaten, waardoor de neurotransmissie van pijn naar de hersenen kan verminderen.
Brandwonden
Det är nästan en instinktiv reaktion: vid brandwonden direkt under den kalla kraan. Och med goda skäl! Koud water vermindert de ontsteking en verlaagt de temperatuur wat voorkomt dat de hitte van de brandwond het letsel blijft verergeren.
Immunförsvaret
Funktionen hos vita blodkroppar är att skadliga ämnen som virus, bakterier etc. i blod/ lymfa kan falla och förstöras. Mycket omfattande blottläggning med kallt vatten aktiverar de vita blodkropparna, vilket förbättrar immunförsvaret och gör att du blir mindre sjuk.
Mental styrka
Koud water voelt (op het begin) onprettig. Men när du inte har gått till din första insikt om att du är på väg, utan denna tanke bara gång på gång har försvunnit, börjar du utveckla en stark disciplin. Du blir tvungen att ta itu med kaoset i din själ och hålla dig under kontroll. Detta leder till mer fokus och gör att du lättare kan hantera stressiga situationer.
Även för ijdeltuiten är koudetherapie på väg:
Hälsosamt hår
Warmte onttrekt vocht, hierdoor wordt huid droog en pluizig. Bij kou is het tegenovergestelde het geval: de haarschachten sluiten zich waardoor vochtverlies wordt voorkomen en het haar zacht blijft. Bovendien zorgen deze gesloten haarschachten dat het licht beter wordt gereflecteerd waardoor het haar glanst.
Frisk hud
Eftersom porier som är öppna för värme står och stampar, är hudoljorna fria. Förlusten av dessa oliver bidrar till en torr hud. Kallt vatten behåller dessa oliver och förstärker huden eftersom blodcirkulationen främjas. Förutom att den strama huden bidrar till en bättre blodcirkulation kan den också bidra till att cellulit och andra skadliga ämnen lättare blir angripna.
Det sista gratis tipset är att du kan använda kallt vatten för att få din nagellack att torka snabbt när du inte har längre tid kvar. IJskoud vatten hardt je nagellak uit, waardoor deze snel droogt.
Doe er je voordeel mee 😉
