Khione CoolCube. A melhor alternativa - e mais ecológica - para o gelo?
Acho que todos os entusiastas de águas frias concordam. A melhor maneira de vivenciar seus "momentos Wim Hof" é na natureza, em um rio, lago ou mar, quando a temperatura está adequada. Experimentar os efeitos do frio em um ambiente natural faz com que você se sinta um pouco mais conectado com a mãe terra. Infelizmente, a realidade nos tempos modernos é essa:
- Nem todos nós vivemos perto de lagos, rios, mares ou oceanos.
- Quando o fazemos, eles nem sempre estão na temperatura certa.
Isso nos deixa com uma série de opções:
Usando água fria da torneira
A primeira opção é usar água da torneira. Que, em alguns casos, pode ser fria o suficiente para a prática da terapia a frio. Pesquisas mostram que a temperatura da água da torneira na Europa varia, em média, de 12 Celsius a um máximo de 25 Celsius. A temperatura real, é claro, depende da época do ano e do país. Isso é lamentável porque, quando a maioria das pessoas gosta de tomar banho mais frio (no verão), a água da torneira está mais quente e o resfriamento ainda é necessário para uma terapia a frio eficaz.
Adição de gelo
Adicionar gelo ao banho parece ser a solução mais óbvia e simples. E isso de fato funciona muito bem, mas também tem algumas considerações negativas. Quando o gelo é criado (por meio do resfriamento da água), mais energia precisa ser gasta no resfriamento à medida que a temperatura se aproxima de 0 Celsius. Para criar gelo, o produtor de gelo ou a geladeira precisa operar nessa faixa de ineficiência energética. Além disso, o gelo precisa ser transportado. Seja da geladeira ou de um fornecedor, durante o transporte o gelo já está absorvendo calor, calor esse que não pode ser absorvido da sua banheira. Por fim, a adição de gelo não oferece o controle exato da temperatura da água que as alternativas oferecem.
Usando uma Khione CoolCube
A terceira alternativa é usar um resfriador de água feito sob medida, como o Khione CoolCube. Esses dispositivos resfriam a água gradualmente sem precisar gastar muita energia no resfriamento nas faixas de temperatura mais baixas. Além disso, a perda de frio ocorrida durante o transporte é eliminada, aumentando ainda mais a eficiência em comparação com o gelo. Finalmente, dispositivos como o CoolCube permitem o controle preciso da temperatura da água, permitindo que você vá um pouco mais longe (e mais frio) cada vez que der um mergulho!
Conclusão
A temperatura da água é fundamental para a prática da terapia fria. Para algumas pessoas, um banho curto com água fria da torneira é suficiente, outras gostam de entrar na água em temperaturas mais baixas e permanecer nela por mais tempo. Nesses casos, é necessária uma refrigeração adicional. Embora a adição de gelo a uma banheira seja o método mais comum para fazer isso, esse não é o método mais eficiente nem o mais ecológico. Novas tecnologias, como a Khione CoolCube , permitem um controle de temperatura mais preciso, menor uso geral de energia e muito mais conveniência.
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