Khione CoolCube. La meilleure alternative - et la plus respectueuse de l'environnement - à la glace ?
Je pense que tous les amateurs d'eau froide sont d'accord. La meilleure façon de vivre ses "moments Wim Hof" est de le faire dans la nature, dans une rivière, un lac ou dans la mer, à la bonne température. En expérimentant les effets du froid dans un cadre naturel, vous vous sentez un peu plus connecté à la terre mère. Malheureusement, la réalité des temps modernes est la suivante :
- Nous ne vivons pas tous à proximité de lacs, de rivières, de mers ou d'océans.
- Lorsque nous le faisons, ils ne sont pas toujours à la bonne température.
Plusieurs options s'offrent donc à nous :
Utilisation de l'eau froide du robinet
La première option consiste à utiliser l'eau du robinet. Celle-ci peut, dans certains cas, être suffisamment froide pour permettre la pratique de la thérapie par le froid. Des études montrent que la température de l'eau du robinet en Europe varie en moyenne entre 12 Celsius et un maximum de 25 Celsius. La température réelle dépend bien sûr de la période de l'année et du pays. C'est regrettable, car c'est au moment où la plupart des gens aiment prendre leur bain le plus froid (en été) que l'eau du robinet est la plus chaude et qu'un refroidissement est encore nécessaire pour une thérapie par le froid efficace.
Ajout de glace
Ajouter de la glace dans votre bain semble être la solution la plus évidente et la plus simple. Cela fonctionne très bien, mais il y a aussi des aspects négatifs à prendre en compte. Lorsque de la glace est créée (en refroidissant l'eau), il faut dépenser plus d'énergie pour la refroidir lorsque la température se rapproche de 0 Celsius. Pour créer de la glace, le producteur de glace ou le réfrigérateur doit fonctionner dans cette plage d'inefficacité énergétique. En outre, la glace doit être transportée. Qu'elle provienne du réfrigérateur ou d'un fournisseur, la glace absorbe déjà de la chaleur pendant le transport, une chaleur qui ne peut pas être absorbée par votre bain ou votre baignoire. Enfin, l'ajout de glace ne permet pas de contrôler exactement la température de l'eau comme le font les autres solutions.
Utilisation d'un khione CoolCube
La troisième solution consiste à utiliser un refroidisseur d'eau spécialement conçu à cet effet, comme le Khione CoolCube. Ces appareils refroidissent l'eau progressivement sans avoir à dépenser trop d'énergie pour le refroidissement dans les plages de température inférieures. De plus, la perte de froid subie pendant le transport est éliminée, ce qui augmente encore l'efficacité par rapport à la glace. Enfin, des dispositifs tels que le CoolCube permettent un contrôle précis de la température de l'eau, ce qui vous permet d'aller un peu plus loin (et plus froid) à chaque fois que vous faites trempette !
Conclusion
La température de l'eau est essentielle pour pratiquer la thérapie par le froid. Pour certaines personnes, une courte douche sous l'eau froide du robinet suffit, tandis que d'autres aiment se plonger dans l'eau à des températures plus basses et y rester plus longtemps. Dans ce cas, une réfrigération supplémentaire est nécessaire. Si l'ajout de glace dans un bain est la méthode la plus courante, elle n'est pas la plus efficace ni la plus respectueuse de l'environnement. Les nouvelles technologies telles que le Khione CoolCube permettent un contrôle plus précis de la température, une consommation d'énergie moindre et une plus grande commodité.
Découvrez les produits Khiones ici.
