No emocionante mundo do ciclismo profissional, em que cada segundo conta, os atletas estão sempre buscando uma vantagem extra em termos de desempenho e recuperação. Recentemente, testemunhamos algo totalmente fascinante no Tour de France, que pode não ser tão chamativo quanto um final de sprint, mas que pode ter o mesmo impacto no grande esquema de uma corrida.
Gelo, Gelo, Bebê: Yates dá um mergulho legal
Imagine o seguinte. Você está entre o grupo de jornalistas e fãs, esperando ansiosamente perto dos ônibus das equipes após uma etapa exaustiva do Tour de France que termina no topo da La Super Planche des Belles Filles. Entre os ciclistas, Tadej Pogačar acaba de vencer a etapa, mas não é ele que chama sua atenção. É Adam Yates, da Ineos Grenadiers, que está nas manchetes - mas não por cruzar a linha de chegada primeiro. Em vez disso, ele chamou a atenção de todos por um motivo diferente. Ele está tomando um banho de gelo.
Depois de chegar em nono lugar na sétima etapa, perdendo 29 segundos mais um bônus de 10 segundos para o líder da corrida, Yates não foi para o chuveiro habitual no ônibus ou para um turbo treinador para se aquecer, como seu companheiro de equipe Geraint Thomas. Não, ele optou por um banho frio. Em um dia escaldante no leste da França, com temperaturas acima de 24 graus Celsius, a decisão pareceu inesperada e absolutamente brilhante.
O porquê e o como da sessão de relaxamento de Yates
Yates tem um histórico de dificuldades em condições de calor extremo. Lembra-se do Tour de France de 2018? O calor contribuiu para que ele perdesse um tempo valioso. Este ano, ele não está deixando pedra sobre pedra, o que inclui priorizar o resfriamento imediato após a etapa.
Novo ganho marginal? Banho de gelo pós-corrida para Adam Yates. #TDF2022 pic.twitter.com/r3RfIxYpDy
- Sophie Smith (@SophieSmith86) 8 de julho de 2022
Rod Ellingworth, vice-diretor da equipe da Ineos, esclareceu: "Ele sempre tenta se acalmar o mais rápido possível, por isso faz um bom trabalho. É um dos desafios logísticos de tentar mover essas coisas".
Entre em CoolTub e CoolCube: O futuro do banho de gelo no ciclismo
Embora o que Yates usou possa ser um pouco mais rudimentar, imagine se ele tivesse acesso a algo ainda melhor? Isso nos leva aos nossos principais produtos, o CoolTub e o CoolCube. Ao contrário das banheiras infláveis, que mais parecem piscinas infantis, a CoolTub oferece uma experiência de banho de gelo luxuosa e prática. E não se destina apenas a ciclistas profissionais; qualquer pessoa que esteja buscando uma melhor recuperação física pode usá-la.
Melhor ainda? O CoolCube garante que a água permaneça na temperatura desejada, mantendo as condições ideais para a recuperação muscular, tornando-o um companheiro indispensável para o CoolTub.
A tendência de alta dos banhos de gelo no ciclismo profissional
Yates não é uma anomalia; ele faz parte de uma tendência crescente. Cada vez mais ciclistas profissionais estão recorrendo a banhos de gelo para se recuperar. E por que não o fariam? Os benefícios vão desde o resfriamento imediato, como no caso de Yates, até a recuperação muscular mais rápida e menos dor, o que pode ser fundamental em uma corrida longa e exigente como o Tour de France.
Se quiser otimizar seu regime de treinamento e recuperação como um profissional, você precisa considerar seriamente a integração de banhos de gelo em sua rotina. E que melhor maneira de fazer isso do que com o CoolTub e o CoolCube?
Portanto, seja você um ciclista profissional ou apenas um apaixonado por condicionamento físico, se o resfriamento imediato e a recuperação muscular lhe parecerem bons, está na hora de acessar o site plunge - literalmente!
Feliz resfriamento! 🚴♂️❄️
