Migræne
En af de vigtigste årsager til migræne er en overfølsom blodsomloop, som fortsætter med samme periode. Koud vand kølet det blod af, reduceret ontstekingen og vernauwt de blodvaten, hvilket gør, at neurotransmission af smerte til de hersener kan mindskes.
forbrændinger
Det er næsten en instinktiv reaktion: ved brandwonden direkte under de kolde kraan. En med gode grunde! Koud vand reducerer de ontsteking og sænker temperaturen, hvad forhindrer, at den varme af brandwond det letsel fortsætter.
Immunsystemet
Funktionen af hvide blodceller er skadelige stoffer som virussen, bakterier osv. i blod-/ lymfe- og ødelæggelsesfunktioner. Der er masser af vand til koldt vand, der er aktivt i blodet, forbedrer dit immunsystem, og det er mindre vigtigt.
Psykisk styrke
Koud vand voelt (op het begin) onprettig. Men du er ikke tildelt i første omgang om, hvordan du skal gå, men denne gedachte netop den gange, når du negerer, begynder en stærk disciplin at udvikle. Du bliver trænet om kaoset i din sjæl til at bringe det, og du skal holde dig under kontrol. Dette fører til mere fokus og sikrer, at du bliver nemmere med stressfulde situationer, hvor du kan gå.
Også voor de ijdeltuiten er koldterapi til raden:
Sundt hår
Varme, fugtige, herdøre bliver tørre og bløde. Ved kou er det modsatte tilfælde: lukker sig, hvilket gør, at fugttab undgås, og hendes bløde forbliver. Derudover sørger for, at denne lukkede hårskæring, så lyset bliver bedre reflekteret, hvilket gør hendes glans.
Sund hud
Fordi poriën ved varme åbner, kommer hudoliën fri. Det tab af denne olie sørger for en drog hud. Koud vand bevaret denne olie og forstærket den hud, der er gennemsyret af blodcirkulationen, bliver fremmet. Ud over den strakhed af huden sørger for en bedre cirkulation, er også for cellulitis og andre affaldsstoffer, der er nemmere at fjerne.
Det sidste gratis tip er, at du kan bruge koldt vand, når du hurtigt kan bruge det, når du ikke har nogen tid mere. Vandet er hårdt, hvilket gør denne hurtig tørring.
Gør det noget for dig 😉
