La portée générale de la koudétrapie est de plus en plus connue. En 2014, une étude de l'Université Raboud a montré que des techniques simples, telles que les traitements d'appoint, la méditation et la koudétothérapie, activent le sentiment d'autonomie et atténuent la réaction du système immunitaire. Cependant, il est apparu clairement que le koudetraining, même par le biais de la sceptique, pouvait être utile dans la lutte contre diverses maladies chroniques. En même temps, la méthode Wim Hof s'est répandue dans le monde entier et de nombreux hommes ont trouvé leur bonheur dans le koudetraining. Ils s'entraînent sur la scorie en utilisant de l'eau chaude et de l'eau froide. Les indications de la koudétrapie s'étendent des douleurs et douleurs chroniques aux problèmes de santé et de sommeil chroniques.
Koudetherapie et verkoudheid
Si l'eau chaude est régulièrement utilisée, elle n'est pas aussi importante pour la santé. Comment faire ? Les personnes entraînées par des techniques d'épuisement et de gonflement de l'eau produisent plus d'adrénaline. L'adrénaline est une hormone de stress qui est produite par l'activité accrue du système nerveux sympathique et qui détruit les réactions immunitaires. Cela signifie qu'il y a moins d'effets indésirables sur la santé en cas d'infection par un virus ou une bactérie. Un nombre réduit d'infections entraîne une réduction des risques de blessures, comme les maladies et les infections du pied.
Problèmes chroniques d'usure et entraînement au koudetraining
La kinésithérapie est également indiquée pour les problèmes chroniques de lombalgie. En cas de problèmes de santé chroniques, je peux parler de la BPCO et de l'asthme. Ces problèmes de santé sont souvent liés à des problèmes de santé. Il s'agit d'inflammations chroniques de longue durée liées à un système immunitaire trop actif, dans lequel des cellules de grande taille sont altérées.
La méthode Wim Hof a permis à un nombre croissant de personnes atteintes d'affections respiratoires aiguës de s'améliorer. Ils n'ont plus besoin de médicaments ni de pompes et se sentent plus forts et plus énergiques que jamais grâce au koudetraining. De même, un grand nombre de personnes souffrant d'hyperactivité respiratoire, qui sont souvent confrontées à des douleurs, des maux de tête et des maux de dos, ont recours à la kinésithérapie et peuvent, en raison de leur état de santé actuel, se passer de leurs médicaments.
Koudetherapie thuis
Le koudetraining est pour tout le monde nécessaire. Pour cela, il faut investir dans un bain ou une baignoire où l'on peut utiliser le Koudetraining en toute tranquillité. Consultez les différents CoolCubes ici.
