En el apasionante mundo del ciclismo profesional, donde cada segundo cuenta, los atletas buscan constantemente ese plus en rendimiento y recuperación. Recientemente, presenciamos algo realmente fascinante en el Tour de Francia, que quizá no sea tan espectacular como un sprint final, pero que podría tener el mismo impacto en el contexto general de la carrera.
¡Hielo, hielo, bebé!: Yates se da un chapuzón refrescante
Imagínate esto. Estás entre el grupo de periodistas y aficionados, esperando con impaciencia cerca de los autobuses de los equipos tras una extenuante etapa del Tour de Francia que finaliza en la cima de La Super Planche des Belles Filles. Entre los ciclistas, Tadej Pogačar acaba de ganar la etapa, pero no es él quien llama la atención. Es Adam Yates, del Ineos Grenadiers, quien acapara los titulares, pero no por cruzar la meta en primer lugar. En cambio, ha captado la atención de todos por un motivo muy distinto: se está dando un baño de hielo.
Tras quedar noveno en la séptima etapa, perdiendo 29 segundos más una bonificación de 10 segundos con respecto al líder de la carrera, Yates no se dirigió a la ducha del autobús, como de costumbre, ni se subió a un rodillo para enfriar como su compañero Geraint Thomas. No, optó por un baño frío. En un día abrasador en el este de Francia, con temperaturas que superaban los 24 grados centígrados, la decisión pareció tan inesperada como brillante.
El porqué y el cómo de la sesión de relajación de Yates
Yates tiene un historial de dificultades con el calor extremo. ¿Recuerdan el Tour de Francia de 2018? El calor influyó en la pérdida de un tiempo valioso. Este año, no escatimará esfuerzos, lo que incluye priorizar la refrigeración inmediata después de cada etapa.
¿Nueva ventaja marginal? Baño de hielo después de la carrera para Adam Yates. #TDF2022 pic.twitter.com/r3RfIxYpDy
— Sophie Smith (@SophieSmith86) 8 Julio 2022
Rod Ellingworth, subdirector del equipo Ineos, aclaró: “Siempre intenta refrescarse lo antes posible, así que lo consigue bastante bien. Es uno de los retos logísticos que supone trasladar estas cosas”.
Entra en el CoolTub y CoolCubeEl futuro de los baños de hielo en el ciclismo
Si bien lo que usó Yates puede ser un poco rudimentario, ¿se imaginan si hubiera tenido acceso a algo aún mejor? Esto nos lleva a nuestros productos estrella: el CoolTub y CoolCubeA diferencia de las bañeras inflables, que se parecen más a piscinas infantiles, la CoolTub ofrece una experiencia de baño de hielo lujosa y a la vez práctica. Y no es solo para ciclistas profesionales; cualquiera que busque una mejor recuperación física puede usarla.
¿Aún mejor? CoolCube Garantiza que el agua se mantenga a la temperatura deseada, manteniendo las condiciones óptimas para la recuperación muscular, convirtiéndolo en un complemento indispensable para el CoolTub.
La tendencia al alza de los baños de hielo en el ciclismo profesional
Yates no es una excepción; forma parte de una tendencia en auge. Cada vez más ciclistas profesionales recurren a los baños de hielo para recuperarse. ¿Y por qué no lo harían? Los beneficios van desde el enfriamiento inmediato, como en el caso de Yates, hasta una recuperación muscular más rápida y menos dolor, factores que pueden ser cruciales en una carrera larga y exigente como el Tour de Francia.
Si quieres optimizar tu entrenamiento y recuperación como un profesional, debes considerar seriamente incorporar baños de hielo a tu rutina. ¿Y qué mejor manera de hacerlo que con CoolTub? CoolCube?
Así que, tanto si eres un ciclista profesional como si simplemente te apasiona el fitness, si la refrigeración inmediata y la recuperación muscular te resultan atractivas, ¡es hora de que te lances, literalmente!
¡Feliz refrigeración! 🚴♂️❄️
