La ciencia detrás de la crioterapia
Rendimiento comprobado
Únete a miles de clientes satisfechos en todo el mundo.
Ya no se necesita hielo
Nuestros potentes enfriadores enfrían su baño a 0°C.
Configuración fácil
No necesitas ser una persona experta en tecnología para empezar a usar nuestros productos.
Ensamblado en los Países Bajos
Ingeniería, materiales y servicio de calidad.
Cinco razones científicamente respaldadas para comenzar a practicar la crioterapia
¡Refrescarse está de moda! Internet está repleto de expertos que afirman que la terapia de frío ofrece diversos beneficios para la salud. En este artículo, analizamos 5 beneficios científicamente comprobados de los baños fríos.
Entrena tu mente y tu fuerza de voluntad
Las dificultades nos forjan. Utilizar el poder de la mente para lograr algo extraordinario y desafiante te convertirá en una persona más fuerte y equilibrada.
La terapia con bacalao desafía y entrena tu fuerza de voluntad y tu mente. Practicarla regularmente puede tener un efecto positivo en todos los ámbitos de tu vida, como el deporte, las relaciones personales y la concentración mental.
Permanecer siempre en la zona de confort conduce a vidas insatisfechas, donde las personas sienten que no alcanzaron el máximo de su potencial.
Refuerza tu sistema inmunológico
Muchos han oído hablar del reciente estudio holandés en el que dos grupos fueron expuestos a una infección bacteriana, y un grupo practicó crioterapia; este último mostró significativamente menos síntomas y efectos de la infección bacteriana. Pero, ¿cómo funciona exactamente este proceso?
El sistema linfático apoya al sistema inmunitario para combatir enfermedades y depurar el organismo. Impulsa los fluidos por todo el cuerpo para eliminar desechos como microbios y bacterias.
La hidroterapia con agua fría provoca la contracción de los vasos linfáticos, lo que obliga al sistema linfático a eliminar los desechos. Esto permite que el sistema inmunitario ataque las sustancias no deseadas en los fluidos linfáticos, lo que contribuye a mejorar la salud y el bienestar.
Puede reducir el dolor muscular.
¿Alguna vez has tenido un día estupendo en el gimnasio o una carrera fantástica al aire libre, solo para despertarte con dolores musculares al día siguiente? Este problema común se conoce como dolor muscular de aparición tardía. Este dolor se debe a microrroturas e inflamación en las fibras musculares provocadas por el ejercicio.
Diversos estudios han demostrado científicamente que la terapia con agua fría ayuda a la recuperación del dolor muscular de aparición tardía.
El agua fría contrae los vasos sanguíneos, lo que a su vez ayuda a reducir la hinchazón y la inflamación, y además adormece las terminaciones nerviosas para brindar un alivio inmediato.
Te ayuda a perder peso
Diversos estudios han demostrado que quienes practican crioterapia con regularidad aumentan su metabolismo en más de un 15% de media. El cuerpo necesita quemar calorías (aumentar el metabolismo) para mantener la temperatura corporal. La práctica prolongada de crioterapia entrena el metabolismo, lo que permite quemar calorías de forma más eficaz.
Un hallazgo interesante de uno de estos estudios es que el aumento de la tasa metabólica está directamente relacionado con la temperatura del agua. Cuanto más fría esté el agua del baño, mayor será el aumento de la tasa metabólica.
Restablece su sistema de regulación de temperatura
Todos sabemos que algunas personas siempre tienen calor, mientras que otras siempre tienen frío. Esto se debe a que, históricamente, no experimentamos grandes cambios de temperatura en la actualidad. El sistema termorregulador no está completamente entrenado para gestionar dichos cambios.
Los profesionales de la crioterapia nunca tienen este problema. Su sistema está entrenado y capacitado para gestionar los cambios de temperatura, lo que hace que usted sienta menos frío o calor incómodos y mejora su sensación general de bienestar.
