Dans le monde passionnant du cyclisme professionnel, où chaque seconde compte, les athlètes sont perpétuellement à la recherche d'un avantage supplémentaire en termes de performance et de récupération. Lors du Tour de France, nous avons récemment assisté à un événement tout à fait fascinant, qui n'est peut-être pas aussi tape-à-l'œil qu'une arrivée au sprint, mais qui peut avoir un impact tout aussi important dans le grand schéma d'une course.
De la glace, de la glace, du bébé : Yates se rafraîchit
Imaginez un peu. Vous faites partie du groupe de journalistes et de supporters qui attendent impatiemment près des bus des équipes après une étape éprouvante du Tour de France qui se termine au sommet de la Super Planche des Belles Filles. Parmi les coureurs, Tadej Pogačar vient de remporter l'étape, mais ce n'est pas lui qui retient votre attention. C'est Adam Yates, des Ineos Grenadiers, qui fait les gros titres, mais pas pour avoir franchi la ligne d'arrivée en premier. Au contraire, il a attiré tous les regards pour une raison différente. Il prend un bain de glace.
Après avoir terminé neuvième de la septième étape, perdant 29 secondes et un bonus de 10 secondes sur le leader de la course, Yates n'a pas pris la douche habituelle dans le bus ou n'a pas sauté sur un turbo-trainer pour s'échauffer, comme son coéquipier Geraint Thomas. Non, il a opté pour un bain froid. Par une journée caniculaire dans l'est de la France, avec des températures dépassant les 24 degrés Celsius, la décision semblait à la fois inattendue et absolument géniale.
Le pourquoi et le comment de la séance de relaxation de Yates
Yates a l'habitude de lutter contre la chaleur extrême. Souvenez-vous du Tour de France 2018. La chaleur a joué un rôle dans la perte d'un temps précieux. Cette année, il ne néglige aucun détail, notamment en donnant la priorité au refroidissement immédiat après l'étape.
Nouveau gain marginal ? Bain de glace après la course pour Adam Yates. #TDF2022 pic.twitter.com/r3RfIxYpDy
- Sophie Smith (@SophieSmith86) 8 juillet 2022
Rod Ellingworth, directeur adjoint de l'équipe Ineos, a précisé : "Il essaie toujours de se refroidir dès qu'il le peut, donc il fait du bon travail. C'est l'un des défis logistiques que pose le déplacement de ces engins".
Enter the CoolTub et CoolCube: L'avenir des bains de glace dans le cyclisme
Même si ce que Yates a utilisé est un peu plus rudimentaire, imaginez s'il avait eu accès à quelque chose d'encore mieux ? Cela nous amène à nos produits phares, les CoolTub et CoolCube. Contrairement aux bains gonflables qui ressemblent davantage à des pataugeoires, le CoolTub offre une expérience de bain glacé à la fois luxueuse et pratique. Et il n'est pas réservé aux cyclistes professionnels ; toute personne souhaitant améliorer sa récupération physique peut l'utiliser.
Encore mieux ? Le CoolCube veille à ce que l'eau reste à la température souhaitée, maintenant ainsi des conditions optimales pour la récupération musculaire, ce qui en fait un compagnon indispensable du CoolTub.
La tendance à la hausse des bains de glace dans le cyclisme professionnel
Yates n'est pas une anomalie ; il fait partie d'une tendance croissante. De plus en plus de cyclistes professionnels se tournent vers les bains de glace pour récupérer. Et pourquoi ne le feraient-ils pas ? Les avantages vont du refroidissement immédiat, comme dans le cas de Yates, à une récupération musculaire plus rapide et à une réduction des courbatures, autant d'éléments qui peuvent s'avérer essentiels lors d'une course longue et exigeante comme le Tour de France.
Si vous voulez optimiser votre entraînement et votre récupération comme un pro, vous devez sérieusement envisager d'intégrer des bains de glace dans votre routine. Et quelle meilleure façon de le faire qu'avec les sites CoolTub et CoolCube?
Alors, que vous soyez un cycliste professionnel ou un passionné de fitness, si le refroidissement immédiat et la récupération musculaire vous plaisent, il est grand temps de prendre le plunge - littéralement !
Bon refroidissement ! 🚴♂️❄️
