Nell'emozionante mondo del ciclismo professionistico, dove ogni secondo è importante, gli atleti sono sempre alla ricerca di un vantaggio in termini di prestazioni e recupero. Di recente, al Tour de France, abbiamo assistito a qualcosa di assolutamente affascinante, che potrebbe non essere appariscente come un arrivo in volata, ma che potrebbe avere lo stesso impatto nel grande schema di una gara.
Ghiaccio, ghiaccio, bambino: Yates fa un tuffo nel freddo
Immaginate questo. Siete tra i giornalisti e i tifosi, in trepidante attesa vicino ai pullman delle squadre dopo un'estenuante tappa del Tour de France che termina in cima a La Super Planche des Belles Filles. Tra i corridori, Tadej Pogačar ha appena vinto la tappa, ma non è lui a catturare la vostra attenzione. È Adam Yates degli Ineos Grenadiers a fare notizia, ma non per aver tagliato per primo il traguardo. Invece, ha catturato gli occhi di tutti per un motivo diverso. Sta facendo un bagno di ghiaccio.
Dopo essere arrivato nono nella settima tappa, perdendo 29 secondi più 10 secondi di abbuono rispetto al leader della corsa, Yates non ha fatto la solita doccia sull'autobus né è salito su un turbo trainer per riscaldarsi, come il suo compagno di squadra Geraint Thomas. No, ha optato per un bagno freddo. In una giornata torrida nell'est della Francia, con temperature che hanno superato i 24 gradi, la decisione è sembrata tanto inaspettata quanto assolutamente geniale.
Il perché e il come della sessione di rilassamento di Yates
Yates ha una storia di difficoltà con il caldo estremo. Ricordate il Tour de France 2018? Il caldo ha contribuito a fargli perdere tempo prezioso. Quest'anno non lascerà nulla di intentato, compresa la priorità di raffreddarsi immediatamente dopo la tappa.
Nuovo guadagno marginale? Bagno di ghiaccio post-gara per Adam Yates. #TDF2022 pic.twitter.com/r3RfIxYpDy
- Sophie Smith (@SophieSmith86) 8 luglio 2022
Rod Ellingworth, vice team principal di Ineos, ha chiarito: "Cerca sempre di raffreddarsi il prima possibile, quindi fa un buon lavoro. È una delle sfide logistiche che si incontrano quando si cerca di spostare queste cose".
Enter the CoolTub e CoolCube: il futuro del bagno di ghiaccio nel ciclismo
Sebbene quello che Yates ha usato sia un po' più rudimentale, immaginate se avesse avuto accesso a qualcosa di ancora migliore? Questo ci porta ai nostri prodotti di punta, CoolTub e CoolCube. A differenza delle vasche gonfiabili che sono più simili a piscine per bambini, CoolTub offre un'esperienza di bagno di ghiaccio lussuosa ma pratica. E non è solo per i ciclisti professionisti: chiunque desideri un migliore recupero fisico può utilizzarlo.
Ancora meglio? CoolCube assicura che l'acqua rimanga alla temperatura desiderata, mantenendo le condizioni ottimali per il recupero muscolare, rendendolo un compagno indispensabile di CoolTub.
La tendenza dei bagni di ghiaccio nel ciclismo professionistico
Yates non è un'anomalia, ma fa parte di una tendenza in crescita. Sempre più ciclisti professionisti ricorrono ai bagni di ghiaccio per recuperare. E perché non dovrebbero? I benefici vanno dal raffreddamento immediato, come nel caso di Yates, a un recupero muscolare più rapido e a un minore indolenzimento, tutti elementi che possono essere fondamentali in una gara lunga e impegnativa come il Tour de France.
Se volete ottimizzare il vostro regime di allenamento e recupero come un professionista, dovete prendere seriamente in considerazione l'integrazione dei bagni di ghiaccio nella vostra routine. E quale modo migliore per farlo se non con CoolTub e CoolCube?
Quindi, che siate ciclisti professionisti o semplici appassionati di fitness, se il raffreddamento immediato e il recupero muscolare vi piacciono, è giunto il momento di prendere il sito plunge - letteralmente!
Buon raffreddamento! 🚴♂️❄️
